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这个“十一”长假,人人都在绞尽脑汁地考虑如何才能玩好,放松放松在工作中日显劳累的身体,但我的一位朋友却爆出惊人之言,他要徒步游漓江! 游漓江,乍听的确是个美丽的计划,但是徒步,就不免让人望而生畏。徒步的概念是什么?徒步就是不坐车不坐船,仅仅靠两条腿从阳朔漓江杨堤码头走到达兴坪,花一天的时间走完十几公里的路程。这到底是享受还是自虐? 徒步旅行,从一开始就带着神圣的意义,在我们国家,那些徒步走到西藏布达拉宫的虔诚子民,他们每向前一步,无不是带着朝圣的性质。但是徒步朝圣发展到今日的徒步旅行,已经被赋予了新的探险意义。我的朋友认为徒步旅行的好处很多,它与随团旅行比起来更显自由,与驾车旅行比起来则更亲近自然。与他持同样观点的,是来自英国的作家罗伯特·史蒂文,他也很崇尚徒步旅行,并且认为一个人最适合徒步旅行,自由自在、无拘无束、想行则行、想止则止,且可以走通幽的曲径,然后吸上一支烟,沉浸在自己的内心之中。 但徒步旅行的缺点也是显而易见的,对想要通过旅行而放松身心的人来说,徒步旅行无异于自虐。一个曾经参加过徒步旅行的MM,回来后叫苦不迭,因为两天走下来,她皮肤晒黑了,脚也磨出了水泡,徒步不但没让她体验到乐趣,甚至还让她在回家后的一个星期里,身体都处于疲惫状态,影响了长假过后的工作。徒步旅行除了消耗体力,还很受天气、地理等自然因素的影响。 旅行的方式很多,但适合自己的才是最好,无论怎样,徒步旅行正以其独特的魅力,逐渐在年轻人中流行开来。假如你有亲近自然的想法,假如你想体验一下这种新鲜的旅行方式,假如你不想被旅行团束缚掉自由和思想,假如你对自己的体力和耐力都很有信心,那么还等什么呢?走,徒步旅行去! 徒步旅行的注意事项: 1、虽然一个人上路更自由,但若能结伴同走,相互也能有个关照和帮助,但人数不宜过多,以免造成不必要的干扰。 2、徒步时较为理想的是穿有一定弹性、轻便、透气、防滑的旅游鞋,要注意保护好自己的脚,因为在这时候脚可是唯一的交通工具了。 3、要掌握步行速度,一般是开始行走要慢行,几天后再加快速度。每天途中应大休息一次,一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。 4、徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程,一般每小时走4一5公里。每走一程,可选择树荫、凉亭等处休息15分钟,以恢复体力。 5、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛 |