记得在去年11月下旬，自己看完汤加丽在南宁剧场的演出后，发现在街边有一群少年，正在热火朝天地排练街舞。秋天的晚上已经有了点寒冷，但是在他们身上，却有着一种青春的火热。

街舞英文名称为Hip Hop，是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较奔放自然，街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢。不过，因为头发染了颜色，耳朵打了耳洞，手戴各种饰品，一些的街舞痴迷者被人称作“坏孩子”，其实，这些装扮是街舞文化中的一个部分，是个性的张扬和再现。

更深入一点来看，街舞并不仅仅是年轻人兴之所至的一种即兴舞蹈，实际上它有很好的健身效果，它对心理的调节和缓解作用，主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中，由于街舞不像体操那样有规定的动作，而是让舞者尽情发挥，在再创作中拓宽表现空间，充分展示自己的风格，让街舞的特质淋漓尽致地发挥。街舞的趣味性、丰富性、随意性，在有氧运动中能提高心肺功能，使压抑的神经和身体同时放松。街舞对健身和健心的作用与其他项目是不能横向比较成效的，但适度的街舞运动首先对于身体健康来说是安全的，其次去追求锻炼的效果。这个项目比较青春，比较有活力，强度相对来说比较大，所以尤其适合年轻人，它的健身效果比强度低的健身项目的效果更好一些。

可喜的是，现在南宁市的街舞已经得到了很好的发展，已经成为了一种街头时尚。以前，练习街舞的主要是十六七岁的中学生，现在不仅初中低年级、高中高年级的学生参与进来，连大学生、社会人士也热爱起街舞来。

找个空地放个音乐就跳舞，随性地表达你自己想表达的任何感觉，这就是街舞。

我们需要它，青春需要它，健康需要它。